Sex före god sömn


Som om vi inte redan visste det, har forskare slagit fast att sex före sängdags ger bäst nattsömn. Läkare föreslår att alla med sömnproblem ska ta sig en liten "sväng-om" innan man ger sig i kast med att räkna får.

Men, de rekomenderar även att par med sömnproblem bör sova i skilda sängar. Dessa har nämligen störst möjligheter till ostörd kvalitetssömn. Bäst borde alltså följande formel bli: Sex, följt av en god natts sömn i varsin säng. Romantiskt?

Text: Nöjeschefen